很多人第一次聽到「AI」，第一個反應可能是：
「這是不是很難？」
「我電腦又不好，學得會嗎？」
「我都這個年紀了，還需要學嗎？」
其實真的不用怕。
AI 不一定是什麼高深的科技。
對我們一般人來說，你可以先把它想成：
一位隨時都可以問，而且不怕你問很多次的生活助手。
你不需要學程式，也不用背任何指令。
會打字，就可以用。
不喜歡打字，很多時候直接用「說的」也可以。
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一、到底要怎麼跟 AI 說話？
很簡單。
平常怎麼跟人說話，就怎麼跟 AI 說話。
例如你可以問：
「我明天要去台中玩一天，不想走太多路，可以幫我排一個輕鬆的行程嗎？」
也可以問：
「家裡有雞蛋、番茄、豆腐和青菜，兩個人晚餐可以煮什麼？」
甚至可以說：
「朋友傳了一段 LINE 給我，我不知道怎麼回答，可以幫我想一個比較客氣的回覆嗎？」
這些全部都是在使用 AI。
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二、不知道怎麼問，也沒關係
第一次使用時，可以直接把下面這句話告訴 AI：
就這麼簡單。我第一次使用 AI，不太熟悉。
請用簡單的中文跟我說明，不要用太多專業名詞，而且一次教我一個步驟。
你甚至可以告訴它：
AI 就可以依照你的情況，把回答變得比較容易理解。我今年 65 歲，手機不是很熟，請講慢一點、簡單一點。
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三、問錯了怎麼辦？
沒有關係。
使用 AI 沒有考試，也沒有人會笑你。
如果它講得太複雜，你就說：
如果它一次講太多，你就說：我看不太懂，可以再簡單一點嗎？
如果回答不是你想要的，也可以直接說：一次告訴我一個步驟就好。
然後重新說一次。不是這個意思，我換個方式跟你說。
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四、AI 可以幫我們做什麼？
其實生活裡能用到的地方非常多，例如：
• 安排行程、規劃旅遊
• 想今天晚上吃什麼
• 幫忙整理一段文字
• 協助寫 LINE、簡訊或祝福的話
• 看不懂的東西請它用簡單方式解釋
• 學習手機、電腦或新的興趣
• 整理一段人生回憶
• 看著一張老照片，把當年的故事慢慢寫下來
以後在「大齡 AI 生活應用教室」，我們會一樣一樣慢慢教。
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五、但是請記住一件重要的事
AI 很方便，但它不是什麼事情都一定正確。
尤其遇到：
• 醫療與用藥
• 投資與金錢
• 法律問題
• 帳號、密碼、銀行資料
• 身分證字號與重要個人資料
一定要多確認，不要因為 AI 說了，就百分之百相信。
AI 是幫助我們的工具，不是替我們做所有決定的人。
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今天只學一件事就好
現在你可以試著對 AI 說：
然後看看它怎麼回答你。你好，我第一次使用 AI。
請告訴我，你可以怎麼幫助我的日常生活？
請簡單告訴我 5 件事。
你已經開始使用 AI 了。
不用怕、不用急，一次學一點就好。
在這間教室裡，我們不是要把大家變成電腦專家。
我們只希望 AI 能讓生活方便一點、學習有趣一點，也讓我們更有能力把自己的故事與記憶留下來。
—— SYF｜大齡 AI 生活應用教室