我第一次讓AI教我手機｜以前不敢一直問孩子，現在我可以慢慢學
發表於 : 週四 8月 20, 2026 2:44 am
# 我第一次讓AI教我手機｜以前不敢一直問孩子，現在我可以慢慢學
我以前最怕孩子跟我說一句話：
「這個不是教過你了嗎？」
其實孩子沒有惡意。
他們工作忙。
有自己的家庭。
有自己的事情。
而且對他們來說，
手機很多操作真的太簡單了。
手指滑兩下：
「你看，就這樣啊。」
我看著他：
「哪樣？」
哈哈。
他做完了。
我還是不知道他剛才到底按了什麼。
────────────────────
最尷尬的是：當下好像會了，隔天又忘了
孩子教我的時候，
我都說：
「喔！知道了。」
「原來是這樣。」
「會了、會了。」
結果第二天，
手機拿起來：
「昨天他到底按哪裡？」
又不太好意思打電話問。
怕他正在工作。
也怕問第三次，
自己都覺得不好意思。
所以很多功能，
最後就乾脆不用。
────────────────────
我一直以為，是自己年紀大了，學不會
看到年輕人拿手機：
拍照。
剪影片。
訂餐廳。
叫車。
導航。
買票。
一下子全部完成。
我連一個設定，
找半天都找不到。
久了以後，
自己心裡就會有一句話：
「算了，那是年輕人的東西。」
直到有一天，
我第一次試著叫AI教我手機。
────────────────────
我第一次問的問題，其實很小
不是什麼高科技。
我只是想：
把手機的字放大。
因為最近覺得字越來越小。
戴眼鏡還要拿遠一點看。
我以前問過孩子。
他也幫我調過。
可是後來換手機，
我又不知道去哪裡設定。
這次我打開AI。
直接說：
AI第一句沒有講一大堆
它先問我：
「你使用的是iPhone還是Android手機？」
我心裡想：
「對耶，原來手機不同，操作也可能不同。」
我告訴它手機型號。
然後它只教第一步。
我照著做。
找到設定。
我回答：
「好了。」
它才告訴我第二步。
────────────────────
那一刻，我突然覺得很輕鬆
因為以前別人教手機，
我最怕的就是：
「先按這個，再進這裡，然後往下滑，再按那個……」
講到第三個，
我第一個已經忘了。
AI這次：
一步。
我做完。
再一步。
我再做。
不急。
────────────────────
做到一半，麻煩來了
AI叫我找一個選項。
可是我的手機畫面，
根本沒有它說的那個字。
以前遇到這種情況，
我大概就放棄了。
這次我想到：
可以截圖。
所以把畫面截下來。
傳給AI。
我說：
AI看完，重新教我
原來我的手機系統版本，
跟它一開始說的畫面不太一樣。
它重新告訴我：
先找哪一個選項。
我照著按。
成功。
字真的變大了。
────────────────────
說真的，那只是很小的一件事
手機字變大，
有什麼了不起？
對年輕人來說，
真的沒什麼。
可是我那天心裡竟然有一點高興。
因為：
這一次不是孩子幫我弄好的。
是我自己，
一步一步，
弄好的。
────────────────────
我突然有了一個想法：那其他東西呢？
我開始問：
「LINE的字怎麼調大？」
「照片怎麼建立相簿？」
「怎麼把一張照片傳到Email？」
「怎麼設定鬧鐘？」
「怎麼把常用網站放在手機桌面？」
每一次，
我都先說：
變成我最常用的一句。
────────────────────
最好笑的是，我開始敢說「我看不懂」
以前別人教，
對方講完，
即使不懂，
有時候還是會：
「喔、喔，好。」
怕一直問很麻煩。
可是跟AI，
我開始很直接：
它也不會生氣。
────────────────────
我第一次發現：原來「一直問」沒有關係
同一個問題，
忘記了？
再問。
第二次忘記？
再問。
第三次還是不會？
還是可以再問。
AI不會說：
「怎麼又忘記？」
不會嘆氣。
也不會把手機拿走：
「算了，我幫你弄比較快。」
這一點，
對我來說非常重要。
────────────────────
我後來才知道，孩子以前為什麼總是直接幫我做
因為他們覺得：
自己做，10秒鐘。
教我，
可能要10分鐘。
所以很自然就說：
「來，我幫你。」
事情是完成了。
可是下次，
我還是不會。
現在我開始換一個方法。
真的急的，
請孩子幫忙。
不急的，
我自己慢慢問AI。
────────────────────
有一次，我甚至反過來跟孩子說：「不用，我自己試試看。」
那天我想設定一個東西。
孩子剛好在旁邊。
他很自然地伸手：
「手機給我。」
我竟然說：
「等一下，我先自己弄看看。」
哈哈。
最後我真的弄好了。
孩子還看了我一下：
「不錯喔。」
那個感覺，
很有趣。
────────────────────
我開始建立自己的「手機問題問法」
現在只要卡住，
我大概都這樣問：
真的很好用。
────────────────────
當然，AI也不是每次都教對
有一次，
它說某個按鈕在右上角。
我找半天。
沒有。
我開始懷疑：
「是不是我眼睛真的不行了？」
結果後來才發現，
是AI講的版本跟我的手機不同。
所以現在我學會：
找不到，不一定是我的問題。
可以直接說：
有些手機問題，我不會交給AI處理
例如：
銀行密碼。
信用卡資料。
驗證碼。
網路銀行。
身分證。
重要帳號安全。
有人叫我匯款。
這些事情，
我不會把敏感資料全部貼給AI。
AI可以幫忙解釋，
不能把自己的鑰匙交出去。
────────────────────
如果AI叫我刪資料，我一定多確認一次
尤其看到：
「刪除全部照片。」
「恢復原廠設定。」
「清除帳號。」
「重置手機。」
這些操作，
我現在不會馬上按。
我會再問：
我還是會找家人或專業人員。
────────────────────
後來，我學會的不是手機，是一個方法
以前遇到不會：
放棄。
現在變成：
先問。
看不懂：
叫它講簡單。
找不到：
截圖。
步驟太多：
一次一步。
AI講錯：
重新確認。
重要操作：
找真人再確認。
這個方法，
比記住某一支手機的操作更有用。
────────────────────
我也開始不再說：「我年紀大了，所以不會。」
現在我會改成：
「這個我還沒學會。」
只有兩個字不同。
「不會。」
跟：
「還沒會。」
感覺完全不一樣。
因為：
還沒會，
代表還可以學。
────────────────────
我並沒有因此變成科技高手
我還是會忘。
還是有很多東西不懂。
還是偶爾要問孩子。
但是現在，
我不會每一次看到新功能，
第一個反應就是：
「算了。」
我會先試試看。
這已經是很大的改變。
────────────────────
如果你也怕一直麻煩孩子，把這段話收藏起來
今天的「我也學會了」挑戰
挑一件以前都叫別人幫你做的小事。
例如：
把字放大
設一個提醒
建立一個照片相簿
找一張以前的照片
收藏一個常用網站
不要挑太難的。
就一件。
然後跟AI說：
「不要幫我做，教我做。」
這句話很好。
────────────────────
因為真正的幫助，不一定是替我們完成
有人替你按完，
事情完成了。
有人慢慢教你，
下一次你自己會了。
這就是差別。
────────────────────
如果今天成功了，歡迎來這裡留下一句
不需要寫長文章。
甚至只要：
因為也許另一個60歲、70歲的會員看到，
會想：
「他都可以，
那我也來試試看。」
這就是：
1-6-5｜我的 AI 初體驗・我也學會了
真正希望發生的事情。
不是比誰厲害。
而是大家互相告訴彼此：
「別怕，我也是第一次。」
────────────────────
下一站｜AI很好用，但騙人的方法也變了
接下來我們進入：
1-6-6｜AI 防詐與安全・別讓科技騙了我們
下一篇是一個每個家庭都應該看過的情境：
《「爸，我手機壞了，先匯錢給我」｜親人突然借錢，先做這3個確認》
因為現在的詐騙，
不只會傳文字。
還可能模仿：
照片。
聲音。
甚至影像。
下一篇我們不講複雜技術。
只記住一個原則：
只要有人突然用「家人」身分跟你要錢，
先別匯。
先確認。
SYF｜時光未老
讓故事被聽見，讓記憶被留下。
我以前最怕孩子跟我說一句話：「這個不是教過你了嗎？」
其實孩子沒有惡意。
他們工作忙。
有自己的家庭。
有自己的事情。
而且對他們來說，
手機很多操作真的太簡單了。
手指滑兩下：
「你看，就這樣啊。」
我看著他：
「哪樣？」
哈哈。
他做完了。
我還是不知道他剛才到底按了什麼。
────────────────────
最尷尬的是：當下好像會了，隔天又忘了孩子教我的時候，
我都說：
「喔！知道了。」
「原來是這樣。」
「會了、會了。」
結果第二天，
手機拿起來：
「昨天他到底按哪裡？」
又不太好意思打電話問。
怕他正在工作。
也怕問第三次，
自己都覺得不好意思。
所以很多功能，
最後就乾脆不用。
────────────────────
我一直以為，是自己年紀大了，學不會看到年輕人拿手機：
拍照。
剪影片。
訂餐廳。
叫車。
導航。
買票。
一下子全部完成。
我連一個設定，
找半天都找不到。
久了以後，
自己心裡就會有一句話：
「算了，那是年輕人的東西。」
直到有一天，
我第一次試著叫AI教我手機。
────────────────────
我第一次問的問題，其實很小不是什麼高科技。
我只是想：
把手機的字放大。
因為最近覺得字越來越小。
戴眼鏡還要拿遠一點看。
我以前問過孩子。
他也幫我調過。
可是後來換手機，
我又不知道去哪裡設定。
這次我打開AI。
直接說：
────────────────────我60歲以上。
手機的字對我來說太小。
我不太熟悉手機設定。
請一次只教我一個步驟。
不要一次把全部步驟都告訴我。
AI第一句沒有講一大堆它先問我：
「你使用的是iPhone還是Android手機？」
我心裡想：
「對耶，原來手機不同，操作也可能不同。」
我告訴它手機型號。
然後它只教第一步。
我照著做。
找到設定。
我回答：
「好了。」
它才告訴我第二步。
────────────────────
那一刻，我突然覺得很輕鬆因為以前別人教手機，
我最怕的就是：
「先按這個，再進這裡，然後往下滑，再按那個……」
講到第三個，
我第一個已經忘了。
AI這次：
一步。
我做完。
再一步。
我再做。
不急。
────────────────────
做到一半，麻煩來了AI叫我找一個選項。
可是我的手機畫面，
根本沒有它說的那個字。
以前遇到這種情況，
我大概就放棄了。
這次我想到：
可以截圖。
所以把畫面截下來。
傳給AI。
我說：
────────────────────我的畫面跟你說的不一樣。
這是我現在看到的畫面。
請看我的截圖，
告訴我下一步按哪裡。
一次只說一步。
AI看完，重新教我原來我的手機系統版本，
跟它一開始說的畫面不太一樣。
它重新告訴我：
先找哪一個選項。
我照著按。
成功。
字真的變大了。
────────────────────
說真的，那只是很小的一件事手機字變大，
有什麼了不起？
對年輕人來說，
真的沒什麼。
可是我那天心裡竟然有一點高興。
因為：
這一次不是孩子幫我弄好的。
是我自己，
一步一步，
弄好的。
────────────────────
我突然有了一個想法：那其他東西呢？我開始問：
「LINE的字怎麼調大？」
「照片怎麼建立相簿？」
「怎麼把一張照片傳到Email？」
「怎麼設定鬧鐘？」
「怎麼把常用網站放在手機桌面？」
每一次，
我都先說：
這句話，一次只教我一步。
變成我最常用的一句。
────────────────────
最好笑的是，我開始敢說「我看不懂」以前別人教，
對方講完，
即使不懂，
有時候還是會：
「喔、喔，好。」
怕一直問很麻煩。
可是跟AI，
我開始很直接：
還是不懂：我看不懂。
講簡單一點。
還是不懂：還是太難。
請用更簡單的方法。
哈哈。不要解釋原理。
直接告訴我現在按哪裡。
它也不會生氣。
────────────────────
我第一次發現：原來「一直問」沒有關係同一個問題，
忘記了？
再問。
第二次忘記？
再問。
第三次還是不會？
還是可以再問。
AI不會說：
「怎麼又忘記？」
不會嘆氣。
也不會把手機拿走：
「算了，我幫你弄比較快。」
這一點，
對我來說非常重要。
────────────────────
我後來才知道，孩子以前為什麼總是直接幫我做因為他們覺得：
自己做，10秒鐘。
教我，
可能要10分鐘。
所以很自然就說：
「來，我幫你。」
事情是完成了。
可是下次，
我還是不會。
現在我開始換一個方法。
真的急的，
請孩子幫忙。
不急的，
我自己慢慢問AI。
────────────────────
有一次，我甚至反過來跟孩子說：「不用，我自己試試看。」那天我想設定一個東西。
孩子剛好在旁邊。
他很自然地伸手：
「手機給我。」
我竟然說：
「等一下，我先自己弄看看。」
哈哈。
最後我真的弄好了。
孩子還看了我一下：
「不錯喔。」
那個感覺，
很有趣。
────────────────────
我開始建立自己的「手機問題問法」現在只要卡住，
我大概都這樣問：
這一段，我是60歲以上的手機初學者。
我的手機是＿＿＿＿。
我現在想做：
＿＿＿＿＿＿。
請：
① 用繁體中文
② 不要講太多專業名詞
③ 一次只教一個步驟
④ 我說「好了」再繼續
⑤ 如果畫面跟你說的不一樣，我會截圖給你
⑥ 如果你不確定，請直接說不確定，不要猜
真的很好用。
────────────────────
當然，AI也不是每次都教對有一次，
它說某個按鈕在右上角。
我找半天。
沒有。
我開始懷疑：
「是不是我眼睛真的不行了？」
結果後來才發現，
是AI講的版本跟我的手機不同。
所以現在我學會：
找不到，不一定是我的問題。
可以直接說：
────────────────────我的畫面沒有你說的按鈕。
不要猜。
請重新看我現在的畫面。
有些手機問題，我不會交給AI處理例如：
銀行密碼。
信用卡資料。
驗證碼。
網路銀行。
身分證。
重要帳號安全。
有人叫我匯款。
這些事情，
我不會把敏感資料全部貼給AI。
AI可以幫忙解釋，
不能把自己的鑰匙交出去。
────────────────────
如果AI叫我刪資料，我一定多確認一次尤其看到：
「刪除全部照片。」
「恢復原廠設定。」
「清除帳號。」
「重置手機。」
這些操作，
我現在不會馬上按。
我會再問：
真的不確定，這一步會不會刪掉我的照片、聯絡人或資料？
請先解釋風險，
不要叫我直接操作。
我還是會找家人或專業人員。
────────────────────
後來，我學會的不是手機，是一個方法以前遇到不會：
放棄。
現在變成：
先問。
看不懂：
叫它講簡單。
找不到：
截圖。
步驟太多：
一次一步。
AI講錯：
重新確認。
重要操作：
找真人再確認。
這個方法，
比記住某一支手機的操作更有用。
────────────────────
我也開始不再說：「我年紀大了，所以不會。」現在我會改成：
「這個我還沒學會。」
只有兩個字不同。
「不會。」
跟：
「還沒會。」
感覺完全不一樣。
因為：
還沒會，
代表還可以學。
────────────────────
我並沒有因此變成科技高手我還是會忘。
還是有很多東西不懂。
還是偶爾要問孩子。
但是現在，
我不會每一次看到新功能，
第一個反應就是：
「算了。」
我會先試試看。
這已經是很大的改變。
────────────────────
如果你也怕一直麻煩孩子，把這段話收藏起來────────────────────【請慢慢教我手機】
我是50歲以上的手機初學者。
我的手機型號是：＿＿＿＿。
我現在想完成：
＿＿＿＿＿＿＿＿。
請不要一次告訴我所有步驟。
一次只教我一步。
每一步：
① 告訴我要找哪個按鈕
② 按鈕名稱請照畫面上的文字
③ 我回答「完成」後再繼續
④ 如果我的畫面不一樣，我會截圖
⑤ 如果你看不清楚或不確定，請直接告訴我
⑥ 涉及刪除資料、付款或安全設定時，先提醒我風險
現在，
請只教第一步。
今天的「我也學會了」挑戰挑一件以前都叫別人幫你做的小事。
例如：
把字放大
設一個提醒 建立一個照片相簿
找一張以前的照片
收藏一個常用網站不要挑太難的。
就一件。
然後跟AI說：
「不要幫我做，教我做。」
這句話很好。
────────────────────
因為真正的幫助，不一定是替我們完成有人替你按完，
事情完成了。
有人慢慢教你，
下一次你自己會了。
這就是差別。
────────────────────
如果今天成功了，歡迎來這裡留下一句不需要寫長文章。
甚至只要：
這就值得分享。我今年＿＿歲。
今天第一次自己用AI學會＿＿＿＿。
中間卡住＿＿次。
哈哈。
最後成功了。
因為也許另一個60歲、70歲的會員看到，
會想：
「他都可以，
那我也來試試看。」
這就是：
1-6-5｜我的 AI 初體驗・我也學會了
真正希望發生的事情。
不是比誰厲害。
而是大家互相告訴彼此：
「別怕，我也是第一次。」
────────────────────
下一站｜AI很好用，但騙人的方法也變了接下來我們進入：
1-6-6｜AI 防詐與安全・別讓科技騙了我們
下一篇是一個每個家庭都應該看過的情境：
《「爸，我手機壞了，先匯錢給我」｜親人突然借錢，先做這3個確認》
因為現在的詐騙，
不只會傳文字。
還可能模仿：
照片。
聲音。
甚至影像。
下一篇我們不講複雜技術。
只記住一個原則：
只要有人突然用「家人」身分跟你要錢，
先別匯。
先確認。
SYF｜時光未老
讓故事被聽見，讓記憶被留下。